Ze raakte 25 kg kwijt zonder een maagverkleining te laten uitvoeren maar liet ook geen vet wegzuigen.
Hoe ze dit deed? Weinig eten en keuzes maken over wat er wel en niet op haar bordje kwam. Karin Bloemen gaf ook aan via Party dat er dan een beperkte keuze overblijft. Sla, tomaat, avocado, noten, vlees, vis en groenten.
Ze gaf ook aan dat die nieuwe eetstijl nog meer voordelen met zich meebracht. “Ik viel niet alleen 25 kilo af maar het hielp me ook mijn ingesleten gedragsproblemen op het gebied van paniek- en stresseten los te laten”, aldus Karin.
Ze had dus last van het feit dat ze op momenten van stress of paniek haar emoties probeerde weg te duwen door te eten.
Inmiddels is ze wel al terug wat kilootjes bijgekomen en draagt ze maat 44 of 46. “Ik zal mijn hele leven moeten opletten dat ik niet maat 50 aantik”, vernam Party van de bekende Nederlandse.
- Tags: Karin Bloemen
